ダイエットや健康にすごく大切なのが姿勢だと、なにかで見ました。 背が高い私は、他の人と身長を合わせてしまう癖がありいつも少し猫背ぎみでした。 そのせいかはわかりませんが時々不整脈や肩こりなどに悩ませられていました。以前は […]